踢毽儿年轻你的腿和心
国外最近的一项研究表明，保持同一姿势连续4小时，就可能发生深静脉血栓。我国的老祖宗给我们留下的防治这种病的祖传秘方就是??踢毽儿。 白领运动讲究“慢半拍” 清晨6时到中午不宜高负荷运动 另类思维：跑步就是种疫苗 ∝常坐办公室 身体易变老 常言道，树老先老枝，人老先老腿。这种说法是有道理的。因为下肢离心脏最远，供血容易受到影响。长期坐办公室的人，尤其是“电脑族”下肢活动少，大腿持续受压，盆腔及下肢静脉回流受阻，很容易发生精索静脉曲张和痔疮。长期低头伏案，颈、胸、腰等部位疏于活动，还容易形成弓腰驼背的“办公室型体态”。
慎选！10种去
美容与毁容只
防治“计算机
识饮识食在冬
它能助你更有
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