三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养。那么，三十岁女人究竟该如何选择护肤品呢？
Q1：晒后只用美白产品可以吗?
A：当然不是。晒后皮肤会有变黑、变干、变粗糙的情况。如果只用美白产品显然不能达到皮肤晒后的护理要求。
如果一天皮肤日晒的时间超过1个小时，正确的护理步骤应该是：
1.温和清洁 2.美白柔肤水;
3.强效补湿柔肤水; 4.增强皮肤弹性的精华露。
Q2：30岁和20岁时，选择柔肤水有什么不同?
A：30岁左右的熟龄肌肤在补水时应该注意使用露状的、含有丝蛋白、氨基酸肽、维生素A、维生素E等成分的柔肤水。
做法：以高营养为基础，并包含多种功能的成分，满足肌肤抗干燥、抗衰老、抗色素沉淀的需求。涂抹后肌肤感觉黏而有光泽，使用半月后肌肤没有再增加细纹。
20岁左右的肌肤补水时重点选择水状的柔肤水，使用后肌肤摸上去不干，有一点发黏的时候，就达到补水的要求了，不必多考虑柔肤水里的各种高营养成分。
Q3：油性肌肤洁面时应注意什么?
A：很多油性肌肤的人都认为，不管自己多大年龄清洁方法都是一样的。这其实是错误的认识。
正确观点：30岁以前油脂分泌会非常活跃，早晚清洁都要做深层清洁，肌肤才会清透、不长痘痘。而30岁以后油脂分泌不是很旺盛了，如果再像之前那样深层清洁，对皮肤角质层、水分保留会产生伤害。
建议：更换掉碱性太强的泡沫产品和皂类产品，使用含有水杨酸、氨基酸的乳液类产品，一是能够使毛孔通透，二是能增强肌肤的弹性。每周一次的去角质需要调整为每二周一次。
Q4：挤出黑头后该如何护理?
A：不管用手还是痤疮针挤出黑头都会对毛孔周围的皮肤造成损伤，如果长期挤压，毛孔将无法修护，所以不提倡挤黑头。
一旦挤出黑头，应该注意以下3点：
1.立即用收缩毛孔的爽肤水轻拍毛孔附近的皮肤;
2.用经过冰箱冷藏5到10分钟的乳液轻擦毛孔周围;
3.涂抹能增加皮肤弹性的面霜或精华素。
Q5：30岁，必须升级哪些保养品?
A：35岁左右的肌肤属于衰老前期，如果保养方法不到位会迅速衰老。
需要升级的保养品：包括柔肤水、乳液、精华素、面霜。其中最重要的是精华素、面霜。
注意：从化妆品生产角度来说，精华素、面霜是比较油的产品，里面的多种营养成分都会油性分子包裹，更能满足衰老肌肤多种需求，一旦与表面活性剂相结合后成分稳定，不易挥发、不易变质。
入秋了，该给你的护肤品升个级了，五个问答，让30岁的女性很快明白应该去怎样选择适合自己的护肤品!!!
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(责任编辑：曾玮)
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