在空调的环境中待久了，你会不会觉得头痛？呼吸也不是那么舒服？这就是空调综合征的征兆。而肌肤也会被空调综合征困扰，这一点你想到了吗？
夏天是肌肤最难熬的时节，室外的酷热与空调房的酷冷，让我们的肌肤犹如在赤道和两极之间游走。室内外15度温差下的日子，你的肌肤必须动态保养！
空调房内外肌肤动态保养
夏季肌肤极热考验
高温的夏天，炙热的太阳，脸部肌肤的保养总是让人伤透脑筋。油脂分泌过多和闷热所造成的肌肤敏感，如何才能一次性解决?除了一套清爽又具保湿功能的保养品是必备外，完整的保养步骤更是不可忽略。对于即将进入极热地带的肌肤，你的护理应该是这样的：清洁??高温保湿??防晒??修护
清洁
温度每升高1摄氏度，油脂分泌就会增加10%。如果没有做好清洁工作，就会产生毛孔阻塞、毛孔粗大的问题。但如果你觉得冒油、流汗会造成皮肤黏黏的感觉，所以清洁后便不再保养，尤其是乳霜状的保养品，可就大错了!
因为肌肤一旦没有得到应有的保养，就会新陈代谢不良，于是痘痘、粉刺、肌肤暗沉的现象就接踵而来，所以清洁工作非常重要。基础的保养步骤也千万不可少，建议你使用起泡性强、含酵素成分、清洁力较强的清洁产品，让肌肤获得适当的清洁。
高温保湿
油性、中性、干性，不管你是哪一种肤质，你都需要适度的保湿滋润!夏季户外高温会导致水分迅速流失，当气候高温闷热时，保湿的工作相当重要。你可以视肤质的需求选择质地较为清爽的保湿凝胶或者清爽型乳液，来及时为肌肤保持水分。
防晒
不管季节、不分阴晴，你都不能忽略防晒保养工作。上班路上、外出逛街购物的时候，使用系数SPF30、PA++的防晒产品就可以提供足够的防护力。但如果在艳阳下有长时间的曝晒机会，比如打高尔夫球、海滨戏水、登山等，则需要使用系数SPF50、PA+++以上的防晒产品，并且要每2～3小时补擦一次，才能确保有足够的紫外线防护力。
修护
闷热高温的时候，肌肤缺水又出油，抵抗力降低，于是就容易因发红，因燥热、日晒而引起敏感现象。
如果日晒致使肌肤发热、发红、甚至破坏表皮细胞，建议使用含有芦荟成分或者补充胶原蛋白的保养品，对结缔组织的复原特别有效。而芦荟中所含的芦荟素、植物皂素及天然氨基酸能镇静消炎、增加滋润度，并且其醣蛋白能够刺激更新细胞。因此在皮肤接受日晒后应先以化妆水轻拍面部降温，再利用精华液及面霜进行肌肤修护，如果再用面膜进行护理则效果更佳。
编辑夏日极热环境精选
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极限温差动态护肤关键词
1.左旋维生素C成分精华液??夜间专用
下班回家的路上，如果整个人都感觉闷闷的，那么肌肤这个身体最大的器官也不会例外。所以晚间护理时不妨用一些含有左旋维生素C成分的精华液，增强皮肤日间对紫外线的防御力。具有调整功效的精华液产品，才能增加皮肤对环境变化的适应力，让肌肤平安度过气候不稳定期。但这样的产品一定要在晚上使用，因为左旋维生素C是一种感光性的成分，白天使用会让你更容易变黑，甚至发生过敏的状况!
2.肌肤疲劳
夏天，空调室内外温差很大，如果进进出出次数频繁，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，皱纹、过敏等各种美容问题会相继产生。比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间，并且每周定期做1～3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
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