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女人皮肤衰老的第一大天敌是什么?几乎所有的专家都一致认为，是阳光中的紫外线。衰老过程也非常缓慢，防晒是延缓衰老的第一要事。

　　美国的一位皮肤学专家做过这样的假设：如果将女人生下来放进完全隔离紫外线的地下深层，一百年之后，这个女人的皮肤状态几乎仍然可以如同婴儿一般；而如果将一个皮肤很好的女人,暴晒在西伯利亚沙漠上半小时，皮肤倾刻间会受到破坏性的伤害。

　　半个小时的暴晒已使皮肤受到破坏性的伤害,长年累月的阳光可想而之对皮肤的致命损伤。

　　其实婴儿的故事告诉人们,人的皮肤生命力很强，衰老过程也非常缓慢，防晒是延缓衰老的第一要事。

　　有人不觉防晒那么必要,防晒有没有作用,在有暴烈的阳光的地区时使用防晒霜会有明确的感受,外出旅游时,在强烈的阳光下，你可以在裸露的手臂上一只涂上防晒品，一只不涂，涂的那只手臂皮肤不会晒红，不会晒红的皮肤晒后也不会变黑，而没涂的那只会晒红并且很快会转为黑色。

　　喜欢游泳的人也会有体会，通常,游完泳晒得通红的皮肤很快就会转黑.

　　这个方法是让你意识到防晒的意义和重要性.特别是加强不以为然的每时每刻的防晒警惕。

　　据我观察，许多女人多半还是在晴天日照强烈的时候才会想到防晒，而阴天时因为没有阳光照射，所以认为没有防晒的必要。事实上，云层虽可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA（紫外线分为UVA和UVB两种）。也就是说，虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，可紫外线还是不知不觉对皮肤造成了害。

　　此外,紫外线可以穿越墙壁和玻璃，即便长时间在室内，也有可能隔着外墙或玻璃受到紫外线的照射。

(实习编辑:朱婉雯)

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