奥才智网！个人博文预览中心

      
清晨不水肿的私家秘籍

      有起床水肿问题的美女们，建议你比预计出门时间提早一个半小时起床，喝杯黑咖啡，用站的方式化妆(不化妆的人则可以在家小小走动一下)，因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，让你“ 无负担 ”地开始崭新的一天！

　　当然如果喝咖啡会心悸的人，可以改喝优酪乳或温牛奶，也会产生这样的效果！而肠胃非常敏感的人，则喝一大杯温开水，另外在小腹上用画圆圈圈的方式稍稍按摩一下，也会达到加速排便的功能。当然清出存货后，接踵而来的尿是无可避免的！

　　如果尿尿排便法还不够消肿的话，用冷热水交替洗脸，也是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度呢！

　　贴心小提示

　　01 茜蓉有位运动伙伴会一面运动一面喝黑咖啡，说这是健身房教练透露的瘦身秘诀，可以一面结实肌肉，一面燃烧脂肪哟！

　　02 千万不要为了消肿而服用利尿剂，没有询问过医生而贸然服用，那可是会非常伤身的！

　　03 因为茜蓉比较偷懒，所以都是早上一杯低脂即溶咖啡，如果你想要减重的话，还是以黑咖啡为最佳。

看了本文的人还看了：
　   ?穴位美白按摩令你更亮白
　　?平民美女4种超省钱养颜法
　　?巧护肤：夏天不长斑晒不伤
　　?DIY酸奶护发省钱又有效

（责任编辑：苏菲菲）

护肤品主要保

绿茶 去斑紧肤

美女护肤 越混

网友试用5款保

美丽陷阱 偏方