谣言1：柠檬汁可以消除雀斑!
不正确! 一位美国医生Patricia Wexler说道，“柠檬汁的确具有去角质，淡化肤色的作用，但要完全消除雀斑单靠柠檬汁可不容易。”
要真正去除脸上的雀斑，除了平常尽可能不直接晒到阳光外，有以下几法：
1、找正规皮肤科医生用色素斑激光也行，大约一次的色素斑激光疗，就可以使所有已经长出的雀斑消失殆尽。
2、柠檬加其它的水果淡化雀斑。
谣言2：一天梳头100次可使头发光亮如丝!
不可能! 一位英国医生Philip Kingsley对此说法嗤之以鼻，“过度、用力的梳发都会使头发变得脆弱。如果你一天刷你的羊毛衣100次，一定会刷出一个洞来，太用力梳头发还会造成头发分岔和头皮屑。”
所以，真正要拥有一头如丝缎般的秀发，平时要根据自己的发质用适合的洗发水勤洗头发，同时有必要时以润发精来护发，再加上足够的吸取营养和适度的梳理。
谣言3：汽泡式碳酸饮料是橘皮组织的元凶!
不! 美国医生皮肤科医师Patricia Wexler就不同意此说法，“这种饮料可能会导致身体水肿的状态，但绝不是橘皮组织。
而要消除这种橘皮组织，除了平时积极的运动和配合一些紧肤品的使用外，已没其它的方法了
谣言4：深层滋润的护发品可以维持超过一次洗发的时间!
没错! 但这种深层滋润的护发品只适合中性至混合性或油性发质的美眉适用。
所以你可以稍稍延长以深层滋润的护发品洗发的频率；如果是发质干性的美眉使用，就会越洗越变成“干姐姐”的发质了。
谣言5：吃巧克力会长痘痘!
不! 顶尖的法国皮肤科医师Patrick Bowler却不以为然，“实验证明我们的饮食中吃巧克力并不会导致产生痘痘。”
不过，关于巧克力却有其它功能，荷兰的一些研究人员发现巧克力的抗氧化能力比起红茶高4倍。
而且颜色越深的巧克力，抗氧化物的含量就越高，黑巧克力就比白巧克力要更好
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