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　　巧妇贴士

　　采用面膜对肌肤进行彻底的清洁、排毒、保湿，已成为日常护肤的重点工作。然而到美容院做面膜护理又耗时又费钱，长长的假期中，我们不妨在家利用自己厨房中、菜篮子里的现成果蔬自制一个时尚且实用的面膜，让自己的肌肤得到全面的保养。

　　啤酒毛孔收缩面膜

　　啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。

　　第一步:取一只干净的小碗，倒入啤酒。

　　第二步:在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。

　　第三步:将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。

　　第四步:取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小。

　　土豆美白淡斑面膜

　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

　　第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

　　第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

　　第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。

　　酸奶排毒面膜

　　酸奶富含多种维生素，可防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物还可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。

　　第一步:将适量的酸奶与蜂蜜拌和。

　　第二步:放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。

　　第三步:用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。

　　第四步:将面膜敷于脸上，保持10分钟后洗净。

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