刚出浴的养眼美女

冲凉小常识

    冲凉冲得洁净而健康，你要留意以下各点：
    沐浴最适当的水温是38至40度（夏天），40至42度（冬天），因太冷有碍新陈    代谢，太热造成心脏负担，洗去皮肤表面油份而变得粗糙。
    一天内不宜用肥皂洗澡多於2次，因为皮肤表面的微酸性（具保护作用）经过液冲洗後，需待数小时才恢复。
    所用的肥皂，应选择纯皂成分97％（饱和脂肪酸）为佳。
    浸浴时不宜多於45分钟，因於热水浸得过久会夺走皮肤中的水分。而淋浴则没有时限，但由於花洒带出冲力颇大，因此不宜将水洒於同一部位多於1分钟。